老中医家里能够种养的有什么草吗答案是肯定的,药补不如食补,应该多吃药材。可以常吃一些谷类、豆类、谷类、豆类、小麦等类。
根状茎类
蒲公英、葛类、野薏米等,根状茎类是栽培区十分重要的一类植物,它们的根、茎、叶都是可食用的,富含多种维生素、蛋白质、蛋白质、胡萝卜素、甙类、黄酮类、菊糖苷类、微量元素。
半支莲
半支莲是多年生草本植物,有大小之分,有肉质根、根茎和叶子,大部分野生于山坡草地、路边、田野。它的叶子富含多种氨基酸、蛋白质、脂肪和微量元素等,入药之后,可以清热、解毒、利尿、除湿热,外用还有治疗疖肿、消炎、治疗丹毒、抗菌等。
桔梗
桔梗的药用价值是很高的,用于肺热咳嗽,咽炎,目赤,感冒,咳嗽,痰多,水肿,痛经等,还可以降血糖、降脂、抗癌,治疗高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病。
葛根
葛根又叫凉葛,其味苦性寒,具有降低血糖、血糖的作用。
北宋时代,中原医学家于揭示了葛根的降糖、降脂的功效,将其作为治疗糖尿病的要药。
葛根里面含有一些黄酮类物质,有降血糖的作用,还可以抗癌,同时可以降低血压、胆固醇、血脂。
此外,在中医上,葛根还可以调节心脑血管疾病,此外,葛根还可以治疗皮肤病,但不宜多食,以免影响皮肤的美白和光泽。