4种养生小膏(养生膏的做法)

4种养生小膏的做法
1、三种养生小膏配方
制作三种养生小膏时,需要准备干芝麻20克,山楂20克,麦芽20克,山楂20克,另外还要准备少许的白糖和适量的蜂蜜,另外制作化茶时要把取出的化茶放入到小碗中,再加入化好的红糖,最后放入白糖调匀以后密封,泡制五天左右,锅中的三种小膏就做好了。
2、化茶方法
制作三种养生小膏时,要先把干红枣和枸杞以及红糖和麦芽还有山楂等食材准备好,再把准备好的化茶一起放入到清水中泡软,然后取出,放到杯子中,加入适量的红糖和少量的白糖调匀,再用勺子把它们一起倒入到杯子中,再加入适量的蜂蜜调匀,然后饮用就可以。
3、化茶注意事项
在正常情况下,人们喝化茶也能起到补充营养和防病抗病的作用,但是它对人类的牙齿却有很大的伤害,那些牙口不好的人群是不能喝化茶的。另外喝化茶以后还有一些副作用,那些患有三高的人群是不能喝化茶的,不然会让血压飙升,对病情恢复不利。
七、化茶的功效与作用
1、排毒解毒
解毒排毒是化茶的重要功效之一,因为茶叶中含有大量的茶多酚,这种物质是天然的解毒成分,它能加快人体内多种毒素的分解与排出,特别是在人们出现肝火过旺时,就应该多喝一些化茶,就能让身体内的毒素快速分解,也能让身体的这些不良症状尽快消失。
2、减肥瘦身
化茶能起到减肥瘦身的作用,因为茶多酚能抑制人体内脂肪的堆积,而它含有的活性酶类成分则能促进人体对多种脂肪的分解与代谢,平时经常冲泡饮用化茶不但能减肥瘦身,还能让人们肥胖的体重降下来。
3、消炎杀菌
化茶还能消炎杀菌,它对人体内的金黄色葡萄球菌,以及链球菌都有明显抑制和消灭作用,而且它对人类的肠炎与痢疾还有伤寒都有一定预防和治疗作用。
4、提味增鲜
化茶还有自然的香气,而且它含有的酚类物质能促进消化液的分泌,而它含有的其他活性酶则能提高肠胃的消化能力,人们冲泡饮用化茶以后,能提味增鲜,能有效祛除油腻,也能促进身体对食物的消化与吸收。