种养结合可以种什么果树
1、生菜
生菜又叫生菜、莴苣、芫菜等,叶片倒卵形或宽卵形,呈青绿色,长10~12厘米,宽1.5~2.5厘米,叶柄较短,花茎比较粗短,多为白色。
2、芹菜
芹菜又叫芹子、胡芹、芹子,叶片圆滑,呈长圆状倒卵形或宽卵圆形,叶柄较短,有很多的种皮,但较柔嫩,含油量较高。
3、小白菜
小白菜原产地中海沿岸,在我国分布广泛,在我国浙江、上海、广东、福建、湖南、江西、福建等地均有栽培,其食用部分是叶柄。
4、蒜苗
蒜苗叶片和苔茎含有较多的硫磺成分,叶鞘中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,具有抗菌、消炎、镇痛、止血、排脓等作用。
5、芥蓝
芥蓝对多种疾病有一定的抵抗作用,花茎、叶、茎皆可入药。
6、韭菜
韭菜叶片含有丰富的氮、磷、钾、尼克酸等,可作为蔬菜炒食,也可凉拌、作馅,味道独特。
7、香菜
香菜中的挥发油和茴香醚能起到行气宽中,健脾开胃的作用。其次,香菜中的茴香醚还能预防感冒。
8、生菜
生菜的维生素含量丰富,生菜可以炒食、做汤、做馅、涮火锅都是不错的选择。生菜含有丰富的营养,富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质钙、磷、铁等,所含胡萝卜素比西红柿高4倍。
9、蒜苗
蒜苗的辣味主要来自于它的辣素,这种辣素是最独特的一种营养物质,主要用于保持肠胃健康,降低脂肪。
10、芥菜
芥菜最大的特点就是含芥子油,主要的食用方法是凉拌、炝锅和烧烤。芥菜中的芥子油含有丰富的维生素A,有助于血液循环,增进视力。
11、冬瓜
冬瓜是一种耐储藏的蔬菜,所以不需要担心它的储存问题,是非常好的冬春储藏食物。
12、冬瓜
冬瓜是一种性寒凉的蔬菜,只要没有放在太阳下晒,还是非常好的夏季清淡蔬菜。