二十种养生粥配方(食疗养生粥配方)

二十种养生粥配方
1、当归15克、枸杞15克、山楂20克、白芍15克、麦冬30克、黄芪20克、柴胡15克、地黄20克、麦冬20克、薏米30克、水适量
2、当归15克、枸杞子15克、薏米20克、桃仁20克、黄芪30克、土茯苓30克、白芍30克、丹参30克、金樱子20克、盐5克
3、大枣20克、花生30克、黑豆20克、桃仁10克、杏仁10克、茯苓15克、黑米30克、薏米30克、芡实15克、燕麦片15克、柴胡15克、干姜15克、花椒15克、陈皮15克、甘草15克
4、鸡内金30克、生姜15克、黄芪15克、木香15克、盐10克、大葱10克、味精10克、胡椒粉10克、木薯淀粉15克
5、红枣20克、花生30克、土茯苓15克、枸杞子15克、盐10克、胡椒粉5克、白糖10克、椰汁200克、黑米50克、芡实10克、鸡内金30克、茯苓15克、芡实15克、冰糖10克、清水220克
6、用法:
1、鸡内金烧水,煮熟后取淡盐水加白糖调成鸡内金汤。
2、将鸡内金洗净切成块。
3、把处理好的鸡内金与洗净的糯米一起放入汤锅,水没过鸡内金。
4、把米洗净后倒入锅中煮开,煮开后关火,用漏勺捞出,鸡内金汤就做好了。
四、鸡内金酒的功效与作用
1、补肾健脾
鸡内金有补肾健脾的功效,能够增强人体的营养价值。若是因为人体消化功能较差,身体出现消化不良的症状,可以适当食用一些鸡内金,帮助消化,排出体内的有害物质。
2、消食开胃
鸡内金有健胃消食的功效,食用鸡内金后,能够有效吸收掉胃中的积食,对胃的消化功能有促进作用。因此,消化不好的人也可以适量食用鸡内金,有助于食欲的恢复。
3、助消化
鸡内金有助消化的功效,适当食用鸡内金后,能够有助于人体的消化功能,在体内能够促进肠胃的消化功能,有助于体内消化。鸡内金还能治疗各种疾病,比如咳嗽、喉咙发炎等,能够辅助治疗各种慢性疾病。