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什么人不适合种植薄荷
1、孕妇不适合种植薄荷
虽然说薄荷中含有薄荷油和薄荷醇油,但是对于有哺乳期的孕妇来说,在怀孕期间,可以少量的服用薄荷,不会造成影响,但是如果孕妇较为寒凉,服用会加重身体的不适症状,会导致流产。
2、经期女性不适合种植薄荷
在经期前1-2天不要立刻食用薄荷,因为薄荷性凉,不适合经期服用,刚经期女性食用会导致身体出现不良反应,使经期时间延长。
3、荨麻疹人群不适合服用薄荷
在经期的时候,如果体质较为虚弱,荨麻疹的现象较为严重,并且无过敏反应,薄荷是一种性质偏凉的药材,如果体质较为虚弱的人服用,会对经期身体造成不良影响,并且还会加重身体,对于荨麻疹的病情有一定的影响,会造成新陈代谢紊乱。
4、便秘人群不宜服用薄荷
由于薄荷对于便秘人群来说是非常不利的,容易加重便秘的情况,而且在初期食用,会使身体的各种症状加重,同时,由于薄荷在初期阶段,会产生不适感,并且在后期会加快便秘的进程。
5、服用薄荷不宜过多
由于薄荷的苦味会比较重,如果过量食用,会使人出现头晕的现象,并且也会刺激胃部,导致胃部不适,出现胃痛、腹胀的情况。
薄荷怎么吃最好
1、薄荷水
薄荷可以当做饮用水来喝,将薄荷叶晒干之后,可以直接用于泡水喝,也可以将新鲜的薄荷叶子捣碎后,加入适当的蜂蜜调匀饮用。
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