阮氏养生炖品各种养生炖品组成
1. 丹参山楂汤
1)这个汤的材料很简单,丹参就有三到四根,和一个雪梨,还有适量的糯米,把这些食材放在一起以后,加入清水煲制,烧开以后用小火慢慢的煲制一个小时左右,然后加入冰糖进行调味,再食用就可以了。
2)这个用丹参煲的养生炖品,可以清热降火,有很好的养阴功效,对于人们的心烦和失眠以及血瘀等症状有很好的治疗效果。
2)这个汤品还有强心的作用,对人类的心肌有很好的保护功效,可以减少冠心病的发生,同时也可以用于高血脂症的冠心病的辅助治疗,对于心肌梗死等症也有很好的治疗功效。
3)这个丹参茶可以降血压和降血脂,是高血压患者的保健饮品,同时也可以起到预防冠心病的作用,因为丹参茶中有一些可以促进血液循环和扩张冠状动脉的物质,这样就可以防止血压升高了。
3)有些人在服用了丹参茶以后,会有休克的症状出现,这就是因为丹参茶里面有一些糖份和脂肪,这种物质是不能很好地被人体吸收的,如果长期服用丹参茶是会伤身体的。
4)对于一些女性来说,如果在经期不小心有痛经的现像,或者是月经不调的现像,这类人群也可以多服用丹参茶,如果是一些胃酸过多或者是有胆囊炎的也可以服用丹参茶,如果得了血栓闭塞脉管炎也可以多服用丹参茶,如果有老年人得了视网膜炎或者是中耳炎也可以多服用丹参茶。
丹参的吃法
丹参茶的吃法也是很多的,可是都不能多吃的,所以说我们要根据个人的体质来吃的,喜欢喝茶就多喝,喜欢吃白茶就少喝,也就是喝茶少,最好是隔天喝上一杯丹参茶。丹参茶是一种特别适合用来泡水喝的,可以搭配一些瘦肉一起,煲汤喝,这样的吃法也是特别不错的。
