济宁顺泰八种养生食物有:大南瓜、小南瓜、冬瓜、山药、梨、莴笋、马蹄、鸭肠、鱼肠、紫菜、扁豆、山药、无花果、巧克力干等。
1、大南瓜
大南瓜产自南欧地中海沿岸地区,是较珍贵的水果之一。与南瓜有关的是,大南瓜的产量较高,其中较大的个子被称为玉贝,其次是黄瓜,其果实颜色为黄色,营养价值丰富,含有大量的维生素、糖类、矿物质。
2、小南瓜
小南瓜又叫窝瓜,学名为早春第一瓜,具有较强的生命力,耐寒性较好,常分布在山东、河南、江苏、安徽、湖北、江西、湖南、广东、广西、贵州、云南等地。
3、花瓜
花瓜又叫佛手瓜、小香瓜,是葫芦科一年生植物,其花冠为钟状,长约40厘米,花期在每年的5-6月份,果期在每年的10-12月份。
4、黄金瓜
黄金瓜又叫冬瓜,是我国栽培历史悠久的瓜果,具有较强的适应性,一年四季都可种植,常分布在广东、海南、福建、广西、贵州等地。
5、脆皮冬瓜
脆皮冬瓜是冬瓜的一个变种,主产自江苏、浙江、山东等地,果实长椭圆形,果肉为白色,质地脆爽,多汁,可食用,而且脆皮冬瓜的果皮较厚,汁水丰富。
6、子弹头冬瓜
子弹头冬瓜的别名为水冬瓜,是广西特产,主要分布在桂东南部、桂西北部、桂东南部等地区,其果实呈长棒状,外皮较薄,呈黄色,果肉为白色,肉质爽脆,多汁,味道香甜。
7、乳白冬瓜
乳白冬瓜是福建武平县地方品种,果实长椭圆形,未成熟前为青绿色,成熟后呈洁白,果肉多汁,纤维少,风味优良,品质优良,产量较高。
8、冬瓜二号
冬瓜二号瓜果近圆形,长可达33厘米,果皮较厚,绿色,顶部脐孔小而圆,肉色洁白,质密,含糖量高,品质佳,适合露地栽培,在广东、福建、广西、四川、云南等地栽培种植,果实发育期90天左右。
9、白皮冬瓜
白皮冬瓜以瓜型大、皮色白、肉质爽脆、汁多、味甜、化渣、口感好而著名,肉质好,富含蛋白质,含糖量17%,种子大,单瓜重约500克。
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