甘肃的24节气芒种养生忌(24节气的芒指的是什么)

甘肃的24节气芒种养生忌:
1、酒后饮茶
酒后饮茶可防血液,又可防兴奋、起舞等,但要注意的是,喝酒时不要饮酒,以免引起醉酒。
2、勿贪吃
吃多了会伤身,如喝得过多,会损伤肝脏,引起冠心病、高血压等疾病。
3、防中暑
中暑不只是人们常说的喝多了上火,还有一定的好处,如不能贪吃造成中暑,即使在温度很高的夏天,人们也不会轻易离开。
4、防中暑
芒种是农作物陆续成熟的时节,它是夏季收获的一个季节,人们要注意避暑、防暑,以免中暑。
5、进食不可贪多
芒种进食宜过于谨慎,以免影响脾胃,影响营养物质的吸收,反而还会造成胃肠功能紊乱,出现上火等副作用。
吃丝瓜要注意些什么
1、丝瓜不宜与西瓜同食
丝瓜属于寒凉性食物,与西瓜同食,体内的微生菌就会受到抑制,并可能出现腹泻等情况。所以,丝瓜不宜多吃。
2、丝瓜不宜在丝瓜出锅前吃
丝瓜含有一种植物多汁液,在温度达到72°C以上的高温条件下才能被破坏。丝瓜中的维生素C含量较高,而人体在吸收这种维生素后,就会发生中毒现象,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3、丝瓜不宜在性成熟时吃
丝瓜性寒,即不宜性成熟时吃丝瓜,否则会引起腹泻。
4、丝瓜宜炖食
丝瓜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等物质,性寒,因此最好炖食,如鱼、肉等,而不吃羊肉、狗肉等热性食物,吃完丝瓜后再吃羊肉,会让人感到燥热。
5、丝瓜不宜与白萝卜同吃
同食会引起腹泻。
6、丝瓜忌与鲤鱼同吃
同食易中毒。
7、丝瓜忌白萝卜同吃
同食易中毒。
8、丝瓜忌豆腐一起吃
同食会腹泻。
9、丝瓜忌醋一起吃
同食会引起腹泻。