麻城市润源灵石县森平种养一体化钦州青塘镇百吉祥生物技术推广基地主要从事荔枝、龙眼、荔枝、柿子、玉米、甜菜、蔬菜等多种鲜果和特色种植,产品远销广西、重庆、贵阳、桂林、柳州、南宁、玉林等地,目前已经取得成功,果实大小整齐,果肉甜脆,芳香浓郁。
火龙果:火龙果学名青龙果,为仙人掌科植物,因为它是由南洋引入中国,并在亚洲地区普遍栽培,目前在中国广西、广东、福建、台湾等地区栽培很普遍,因其个大,味甜可口,耐运输,深受大家喜爱,具有重要的开发价值。
山竹:山竹性味甘平,有降燥、清凉解热的作用,在泰国常被作为燥热的饮料,但体质虚寒者不宜多吃。一般人都可食用,但每天吃3个足矣。虽然山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,但每天也不能超过5个。山竹有宁滇然而民不聊生的秘语,有的人吃了山竹后,会出现口干舌燥、喉咙干痛、便秘等症状,所以体质虚寒者少吃为妙。
其次山竹中含有丰富的钾元素,肾病及心脏病人应少吃。山竹是高钾低钠的水果,但它却是富含纤维素的,若每天食用3个山竹,就可以满足人体一天所需的钾元素。山竹富含纤维素,如果用山竹代替水果,就会有明显的降糖作用,糖尿病患者可以每天吃4个山竹,有助于血糖的控制。
山竹含丰富的钙元素,如果每天吃3个,就可以满足人体一天所需钙元素,甚至还能改善因缺钙导致的骨质疏松症。
最后山竹含有丰富的钾元素,所以山竹具有降燥、清凉解热的作用,并可与榴莲一起吃,以减少它的寒气。
山竹怎么吃最好
1、山竹雪梨汤
材料:山竹两个,雪梨一个,枸杞子少许。
做法:山竹去蒂,雪梨去皮,切片,将所有食材放入煲中,加适量清水,煲约10分钟。加适量的盐调味,转小火即可。
功效:润肺止咳、清热解毒。
2、山竹果汁
材料:山竹、蔗糖、蜂蜜。
做法:山竹剥开,去壳留果肉,将果肉取出,将果汁装入杯中,加糖、蜂蜜即可饮用。
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