二十种养生汤的功效作用(道家养生二十种方法)

二十种养生汤的功效作用
(一)中药铁皮石斛的功效作用
1.增强生命力。如果说你吃过一种生冷、凉性、有活血、化痰、祛风、补虚的药物,那么铁皮石斛无疑是最佳的选择。铁皮石斛在治疗肿瘤方面也是一绝,可以说铁皮石斛是天然的绝配。这是因为铁皮石斛具有活血、调经、滋阴的功效,所以能够对改善女性的痛经症状,具有不错的效果。
2.提高身体免疫力。铁皮石斛当中含有大量的营养物质,能够提高人体的免疫力,这也是很多养生的方子。所以,喝铁皮石斛水能够有效的增强我们的身体素质。
3.增强智力。经常喝铁皮石斛水能够增强智力,铁皮石斛中的多糖,氨基酸,有机酸以及多种维生素,这些物质,能够有效地促进我们的脑细胞发育,提高脑细胞的活力,因此,喝铁皮石斛水能够促进智力的发展,还能够提高记忆力。
4.调节血糖。铁皮石斛水具有降低血糖的功效,是糖尿病患者的良好保健品。铁皮石斛中的多糖以及半乳糖和鼠李糖都具有调节血糖的功效。
5.治疗口干、口苦。铁皮石斛水具有清热的功效,对于口干舌燥的人们来说,是一个不错的保健品。而且铁皮石斛水也可以用于缓解咽干、口苦、口舌生疮等症状。
6.增强免疫力。铁皮石斛水中含有大量的多糖和半乳糖,能够促进人体淋巴细胞的合成和运转,从而增强对传染病的抵抗能力,特别是对于因免疫力低下而导致的糖尿病有很好的治疗作用。
7.清热明目。铁皮石斛水具有清热明目、滋养肝阴的功效,对于由于肝火旺盛而引起的眼睛干涩、疼痛等症状有很好的缓解作用。
8.抗衰老。铁皮石斛水含有丰富的维生素、微量元素,能够起到抗衰老的作用,还能保持皮肤弹性,保持皮肤光泽和润泽。
9.健胃。铁皮石斛水中含有大量的鞣质,具有促进消化的作用,对于消化不良、脾胃消化功能紊乱等症状有一定的改善作用。
10.抗肿瘤。铁皮石斛水含有一种具有杀死肿瘤的微量元素,即甾体多糖,可以抵抗肿瘤,增强机体免疫力,使肿瘤的发生率降低。
11.滋阴补阳。铁皮石斛水中含有大量的多糖类物质,具有滋阴补阳,强筋健骨、增强人体免疫力的作用。
12.清火明目。铁皮石斛水含有丰富的石斛多糖、石斛碱、石斛胺等成份,具有清火明目,润喉止咳,清热养津的功效。