那种养生壶烧水快是因为在沸水中,加入五到八克鱼露就可以,再加生姜片,适量的盐一起煮水喝就可以,能很好的去腥增鲜。另外,煮水时加入一些黄酒或者红糖,也能去腥增香,特别是在做菜或者炖制肉类食材时,加入黄酒或红糖,都能起到增香去腥的重要作用。
桂圆莲子粥的做法1、桂圆莲子粥的做法比较简单,平时煮制时需要准备桂圆肉10克,莲子50克,莲子20克,红枣十个,冰糖适量,另外薏仁和大米以及冰糖也要准备一些。
2、把准备好的所有食材,用清水洗净,再用清水浸泡半小时,然后取出,与泡好的食材一起入锅,加清水烧开以后,再用小火慢慢的熬制半小时。
3、等锅中的莲子变得软烂以后,再把准备好的冰糖放入到锅中,接着煮制五分钟,关火以后取出装碗,降温以后直接食用即可。
4、桂圆莲子粥不但营养丰富,还是一种可以滋阴养血的健康食材,平时人们经常食用它,能缓解体虚,也能安神定志,还能提高睡眠质量,对人类的失眠健忘以及健忘等不良症状都有很好的调理作用。
山楂莲子粥的做法
1、山楂莲子粥在做的时候,需要准备山楂20个,莲子60克,红枣十个,冰糖适量,清水适量。
2、把准备好的山楂用清水洗净以后,去掉里面的果核,然后把它的果肉也清洗一下,再用清水浸泡2到3小时,把泡好以后的红枣去掉果核切成小块。
3、把准备好的莲子用清水洗净,把泡好的山楂和莲子一起入锅,加入准备好的冰糖,再放入红枣,最后放入清水一起加热烧开。
4、等锅中的食材全部开花以后,就可以把火力调小,再用小火慢慢熬,熬到锅中的食材全部软烂,而且粘稠以后就可以关火,降温以后取出装碗,降温以后就能食用。
山楂红枣茶
1、材料:山楂20克,红枣10个,冰糖100克,清水适量。