九 芒种养生食谱
小麦:
小麦在我们的生活中是很常见的一种谷类食物,它里面含有大量的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等微量元素,对于我们的身体来说是有很多好处的。
麦子:
芒种时节,我们最好挑选那些成熟度适中、颗粒饱满的麦子来吃,吃起来味道更好。可以生吃,也可以用来煮粥喝,还可以用来煮汤喝。
大豆:
立夏时节,大家应该知道小麦的营养价值很高,人们的所食用的豆类食物也是有很多的。除了芒种可以食用之外,平时还可以用来做豆浆、煎饼等,这些都是用大豆做成的。
另外,在芒种的时候要注意合理的浇水和施肥,然后到了芒种节气之后,可以通过一些专业的施肥方式来进行,这样就可以促进果实的生长和生长,同时还能减少病虫害的发生,提高产量。
香瓜:
香瓜是很好吃的,它可以做成果脯、干片、奶油、冰淇淋、水果粥等,也可以榨成果汁、糖果,也可以自己留种子,下面小编就给大家介绍一下,香瓜的播种时间
香瓜的播种时间一般是在每年的8月下旬到9月上旬左右。每667平方米用种量大约在1~1.5千克。
香瓜的田间管理
1、播种育苗
香瓜的播种育苗可以分为两种方式,一种是采用露地直播,一种是大棚内育苗。露地直播可在4月下旬到5月上旬进行。
1露地直播,首先要整地施肥,然后施足底肥,每667平方米施腐熟的有机肥2000千克左右,再把种子均匀的撒在畦面,覆盖好土。
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