30种养生汤大全(秋季养生汤大全)

30种养生汤大全1、当归丹参鸡汤
当归、丹参、鸡内金以及生姜与红枣都是重要的补血食材,他们一起做成养生汤特别好吃,在制作时需要准备当归和丹参以及生姜和红枣各二十克,把它们一起洗净,切成片状,再加入沸水,用中火煮开,再调小火力用小火慢慢煲两小时,出锅前加少量食用盐调味就可以。
2、当归枸杞党参瘦肉汤
当归和枸杞和党参还能治疗人类的多种常见病,在做的时候需要准备当归和枸杞各十克,再准备10克党参和十克生姜以及十克瘦肉,把瘦肉洗净以后切成块状,用沸水焯二分钟,焯好以后取出,与生姜和枸杞一起入锅,加清水煲制成汤,出锅前加食用盐调味就可以。
3、当归鸡汤
当归和鸡是一对理想搭档,他们一起做汤也能滋阴补血,缓解贫血,而且能缓解人类气血两虚,在做的时候需要准备,当归20克,鸡内金10克,把它们一起入锅加清水煲制成汤,出锅前加适量食用盐调味就可以。
当归当归鸡汤的做法大全
当归当归鸡汤的做法很简单,而且味道特别好,在做的时候需要准备一只老母鸡把它处理干净以后切成块状,当归50克,把它一起入锅,加清水煲制成汤,出锅前加食用盐调味就可以。
当归鸡汤的功效与作用
当归鸡汤是一种性质平和的汤品,能补益气血,缓解人类的气血两虚,它不但能补血活血,还能增强人体的抗病能力,平时经常喝这种汤能有效预防月经不调和经期腹痛等多种常见疾病发生。另外当归鸡汤还能清热解毒,缓解人类的肺热咳嗽和咽喉肿痛。
当归鸡汤的食用方法
1、当归鸡汤的材料
平时制作当归鸡汤时需要准备鸡片200克,当归50克,生姜适量,大葱一棵,料酒和胡椒粉各适量。
2、当归鸡汤的做法步骤
把准备好的鸡片洗净以后剁成块状,当归用清水洗净,生姜与大葱也洗净切成块状,把鸡块放入锅中,加入料酒和胡椒粉,一起煮开,再煮五分钟,把当归入锅与鸡块一起煮开,煮开以后用小火煮半小时左右,然后加入准备好的当归,再煮五分钟,然后加入生姜和葱,调匀,直接取出装碗食用即可。