禁野令中的六种养生糊的功效与作用1、三味人参酒
三味人参酒的主要材料是人参和白酒,这两种药酒中的酒精含量不高,而且带有独特的芳香,是生活中人们食用的一道保健酒,它具有出汗解渴和滋阴强壮的功效。
2、人参柠檬酒
人参柠檬酒也是一种适合中老年人饮用的保健酒品,这种药酒的原料是人参和柑子,这两种药酒味道酸甜,对老年人常见的感冒有很好的缓解功效,制作这种药酒时,要把人参切成薄片,加入一千克水之后泡制,泡好以后的人参酒才能取出饮用,一次取出两百毫升,每天早晚饮用两次。
3、人参藏方酒
人参藏方酒也是一种适合老年人饮用的保健酒品,这种酒对老年人高发的心脑血管疾病有很好的预防作用,具体做法是把五十克人参切成薄片,放入一个大点可以密封的容器中,然后加入半千克水,密封好以后放在阴凉的地方浸泡,一般三天以后人参酒就能泡好,每天取出十克饮用,每次十毫升就可以。
4、人参乌鸡汤
人参乌鸡汤也是一种适合老年人饮用的保健汤品,在制作乌鸡汤时需要准备乌鸡一只,人参二十克,红枣九颗,枸杞子九克,生三片。制作时把乌鸡和人参切块,放入锅中加入清水煮制,煮开以后再煮制两个小时,然后取出,把红枣和枸杞子一起加入进去,煮制一会,然后加入盐和麻油进行调味,调匀以后即可取出食用。
5、人参猪肺汤
人参猪肺汤是以人参、猪肺以及生地和泽泻等中药一起制成的一种汤品,它能大补元气,也能益精气,更能消除疲劳,特别适合中老年人群食用,在制作时要把人参切成片状,与猪肺一起加入清水煮制,煮好以后加入少量的食用盐调味即可。
六、清肺利咽
清肺利咽是乌鸡最重要的功效之一,它可以入肺经,可以消除炎症,也能缓解肺热,对人类的咳嗽和气管炎有一定的预防功效。另外乌鸡还能保护人类的眼睛,提高视力,平时食用可以预防视力下降,也能减少一些眼科疾病发生。
七、补血抗衰老
乌鸡具有很强的滋补功效,它含有大量的蛋白质和脂肪,还有多种氨基酸与维生素,这些物质都是人体各器官正常工作时的必须成分,平时多食用一些,能促进身体代谢,提高各器官功能,能起到良好的补血作用,可以让人们的身体更健康。
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