河南兴达24种养生粥配方

河南兴达24种养生粥配方:
白果1.5~2粒,大枣3~5粒,白糖适量。
制作步骤:
1、将白果剖开,去掉黑色硬壳,在平铺在搪瓷桶内,加入清水,大火蒸熟后去掉核,接着放凉,用手揉去胚料。
2、把白果放在冷水中清洗,直到果肉全部发软为止,把外壳揉掉。
3、将白果去核,与大枣一起放入沙锅中,加入清水和糖,放至后,用小火慢煮1小时,直至水变成稀粥状,加入白糖调味即可。
白果是一种天然的抗氧化食物,主要分布在新疆、甘肃、宁夏、内蒙古、东北等地,它不仅营养丰富,而且药用价值高,它有清热解毒、止咳化痰、止吐、消肿的功能。我国新疆和西藏的主要产区是在塔城地区,甘肃的主要产区是在陇南地区。
家中怎么种白果树
1、选种:白果树的种子质量不好,为了不浪费,种植白果树前需要选择种核仁饱满、完整、没有机械损伤的种子,并且要选择两年以上的种果核,种子种下后,土壤的选择也很重要,一般选择腐叶土、砂土、园土混合配制即可。
2、适时播种:白果树种子有休眠的特性,所以播种时期很重要,种子发芽期间需要一个月左右的时间,在播种前可以将苗床的温度升高到30度左右,然后在苗床上施足基肥,一般一亩地施2000-3000公斤的有机肥,再覆盖一层疏松肥沃的土壤,然后将种子均匀的撒播在苗床上,覆盖一层薄土,一般一周左右就会出苗。
3、搭棚搭棚:白果树的抗风能力比较强,但是为了保证安全,所以在种植的时候需要注意棚架,一般是单杆式搭建,棚顶可以用小竹竿,棚顶使用铁丝,高度控制在1.8米左右,而且在整个生长期要保持充足的光照,当白果树的侧枝生长到3-4cm左右时,就可以摘心打顶。
4、水肥管理:白果树在生长期间,需要不断的施肥,通常是每隔10-15天就要施一次肥,如果氮肥过多,会导致植株生长过旺,不利于开花结果,还可以喷洒0.2%的磷酸二氢钾,这样可以使其达到壮枝壮果的效果。